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2016年11月16日水曜日

11月定例ウォーキング

11月の定例ウオーキングは、恵那市民病院の第二駐車場に集合し、19名の参加いただきました。いつもありがとうございます! 気持ち良い朝の陽射しを浴びながら、ウォーミングアップを行い9時頃にウォーキングスタート。

歩き始めて3キロほどで新東雲大橋に到着。 今日は天気が良く少しペースアップし過ぎた為、橋を渡った所にある休憩ポイントで小休止、メンバーと記念撮影。

給水を済ませ、下り坂を進むこと約20分。民宿よしだや付近の公園でトイレ休憩。 紅葉がとても綺麗で、思わずカメラでパシャリ!

旧東雲橋から新東雲大橋を眺めながら帰途につき、恵那市浄化センターを越えて新恵那病院へ。 素晴らしい景色を眺めながらまもなくゴール。クールダウン体操を念入りに行い、無事8.5キロを完歩しました。

今年最後となる12月の定例ウォーキングは、恵那文化センター発着で大洞、永田コース約6kmを 歩きます。是非皆さまの参加お待ちしています!


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